わきが 自宅 治療

わきがは自宅で治療できるの?

 

 

 

 

 

わきがの根本治療は、手術をおいて他にないと言われますが、実は自宅での治療が不可能というわけではありません。

 

わきがの原因はアポクリン汗腺から分泌される成分、アンモニア、脂肪、鉄分、ミネラルなどが、皮膚の常在菌によって分解されることで起こります。

 

この成分が無ければ臭いは発生しませんし、分泌量が多ければ多いほどキツイ臭いとなります。

 

したがってわきがを治療するには、汗をかかなくするか、分泌される成分量を減らすことが重要となります。

 

この時点でも分かるとは思いますが、一朝一夕にできることではないので、病院で治療しない方針であれば、長期的な改善が求められることを認識しておかなくてはいけません。

 

汗の分泌量を抑えるためには、制汗剤などを使用する、汗をかかないよう体温を調節、または多汗症の人はホルモンバランスを整えることが重要となります。

 

また、しっかりとわきを洗っておかないと、お風呂から上がっても臭いの元は残ったまま、後ほど刺激的な臭いを発することになります。

 

成分量を減らすには体臭の元となる食事を控えることが重要で、例えば肉中心の食事、脂っこいものは避けるなどです。

 

香料となるにんにくや調味料などは控えて、野菜を中心とした食事が効果的です。

 

 

 

 

 

梅干しやコンニャク、ホウレンソウ、大豆といったアルカリ性の食事は体臭予防に効果があるので、これらを積極的に摂取すると良いでしょう。

 

特に梅干しは殺菌力が強くデオドラント効果があることで有名なので、1食に1個ずつ食べるなどするとわきがの臭いを抑えることができるかもしれません。

 

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